Вопреки широко распространенному в Западном полушарии мнению о том, что люди с больным сердцем должны отказаться от погружений в теплую ванну, японские медики рекомендуют такие погружения как здоровым людям, так и пациентам-сердечникам (после консультации с врачом, разумеется). По данным исследования, проведенного в Kagoshima University, у пожилых мужчин и женщин десятиминутное пребывание в ванне при температуре воды 41 градус Цельсия способствует расширению сосудов сердца и улучшению кровотока в сердечной мышце. Кроме этого, происходит улучшение кровоснабжения и в других мышцах, что благотворно сказывается на их способности к тренировке. (По материалам Reuters Health)

Источник: Remedicus