Самая чистая вода - дистиллированная. Ее получают в специальных перегонных аппаратах и используют для различных технических целей и для приготовления растворов лекарственных веществ. Такая вода практически лишена минеральных солей и микроэлементов. Это хороший растворитель, но она непригодня для питья, считает календарь "Медицина для всех".

Минеральные соли и микроэлементы являются незаменимыми компонентами питания, необходимыми для нормального функционирования организма человека. Потребность в них удовлетворяется и за счет воды. Например, установлено, что чем мягче вода в той или иной местности, тем выше риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и артериальная гипертония. Жесткая вода положительно влияет на сердечно-сосудистую систему: ее длительное потребление снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, а также частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.

Источник: Россия-Он-Лайн